【瓊瑤真人十段錦周流氣上氣下秘訣二十一】
瓊瑤提按最玄妙，氣上周流十二支，六十六穴並經絡，一日時辰此刺知。
冷痹腎俞三裡提，陰陵臍腹痛相宜，肩井只針手三裡，頸項之疾手後谿，夾脊後心中渚刮，陰陵脅肋應無疑，大陵能主心胸痛，委中腰腳要須知。
先要己口溫針暖，得其呼吸運氣隨。
毒掐穴而憑指甲，此是進針不痛機。
痛疼即瀉癢麻刮，彈每先呼後吸之。
提按須要分在此，認取經絡有功奇。
春夏瘦而宜淺刺，秋冬肥人深刺之。
搓進盤搖分子午，腹部盤盤要君知。
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【瓊瑤真人十段錦周流氣上氣下秘訣二十一】
冷即要熱熱宜冷，三提三按別有機，緊提慢按如冰冷，慢提緊按似火池。
要識進搓分提按，隨濟左而補暖宜，能別動靜如按歇，迎奪右而寒瀉之。
得氣至如舡扶舵，應如弦弩始發機，氣至如魚吞釣餌，未至閉處邃幽閨。
指捫塞閉候其氣，手如握虎敬賓時。
氣至速而亦速效，氣至遲而效亦遲。
瓊瑤提按留真訣，方知速效有神機。
《素問》《難經》分補瀉，此法提按少人知。
年中四季人感災，迎隨決移源問之。
觀形察色分深淺，要在徐徐用針施。
合進三分提按可，五分用者自詳推。
世間妙訣少人知，榮衛先留後用之。
春夏秋冬要提按，左右見效在心持。
神人先用氣上下，坐地須來遍所宜。
針至皮膚分深淺，須知先後莫妄施。
或捻或彈搓時用，更須仔細用意推。
合先呼而依法補，合瀉依法不用疑。
補時大指向前是，瀉是大指望後移。
陽人大指推前甲，陰人推後亦如之。
補瀉之時已此定，男左女右古今知。
要得氣上知提按，針後須臾效自奇，提針氣來能戰刮，頓起沉 即此機。
出陽入陰應呼吸，出入陰陽不可違。
此是瓊瑤十段錦，提按千金不換之。
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