【五術堪輿學苑】

標題: 【營養美食/湘菜/青韭魷魚絲】 [打印本頁]

作者: 豐碩    時間: 2013-1-1 20:06
標題: 【營養美食/湘菜/青韭魷魚絲】

營養美食/湘菜/青韭魷魚絲

 

【菜名】:青韭魷魚絲

 

【分類】:湘菜

 

【原料】:水發魷魚200克,青韭100克,料酒5克,鹽3克,味精2克,胡椒粉1克,油適量。

 

【調料】:

 

【制法】:1.魷魚切絲。

 

青椒切段。

 

2.魷魚絲用水氽透去堿。

 

3.起鍋放油燒熱,投入魷魚、青韭、調料煸炒入味即可出鍋。

 

【特點】:入口脆鮮,有濃郁的韭香味。

 

【注意】:

 

【序號】:646

 

引用:http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9 ... 7%E9%AD%9A%E7%B5%B2




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