【營養美食/嬰兒/蘋果沙拉】
<P align=center><STRONG><FONT size=5>【<FONT color=red>營養美食/嬰兒/蘋果沙拉</FONT>】</FONT></STRONG></P> <P><STRONG></STRONG></P><P><STRONG>【菜名】：蘋果沙拉</STRONG></P>
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<P><STRONG>【分類】：嬰兒</STRONG></P>
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<P><STRONG>【原料】：蘋果20克，橘子2瓣，葡萄乾5克，酸乳酪、蜂蜜各5克。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【調料】：</STRONG></P>
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<P><STRONG>【制法】：1.將蘋果洗淨，去皮後切碎；</STRONG></P>
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<P><STRONG>橘瓣去皮、核、切碎；</STRONG></P>
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<P><STRONG>葡萄乾溫水泡軟後切碎。</STRONG></P>
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<P><STRONG>2.將蘋果、橘子、葡萄乾放入小碗內，加入酸乳酪和蜂蜜，拌勻即可餵食。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【特點】：此沙拉色美、酸甜，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素C、鈣、磷；</STRONG></P>
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<P><STRONG>另外，維生素A、B1、B2和尼克酸、鐵等的含量也較高。</STRONG></P>
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<P><STRONG>具有助消化，健脾胃之功效，尤適宜消化不良的嬰兒食用。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【注意】：製作中，要把原料切碎，塊不宜大，以適應嬰兒的咀嚼能力。</STRONG></P>
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<P><STRONG>【序號】：2256</STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG> </P>引用：http://tw.18dao.net/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%BE%8E%E9%A3%9F/%E5%AC%B0%E5%85%92/%E8%98%8B%E6%9E%9C%E6%B2%99%E6%8B%89
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